广安康馨家园北区社区养老服务驿站开展心理咨询活动，助力预防阿尔兹海默症

为提升辖区居民心理健康水平，增强对阿尔兹海默症的预防意识，5月22日上午，老吾老广安康馨家园北区社区养老服务驿站特别邀请“悠然心理工作室”的专业团队，为辖区居民开展了一场别温馨的心理咨询活动。活动现场气氛热烈，居民们积极参与，收获颇丰。

活动伊始，“悠然心理工作室”的工作人员以通俗易懂的语言，结合生动的案例，为社区居民详细讲解了心理健康的重要性，尤其是针对老年人常见的心理问题，如孤独感、焦虑情绪以及阿尔茨海默症的早期症状和预防措施。通过深入浅出的讲解，居民们对心理健康有了更清晰的认识，也了解到保持良好心理状态对于晚年生活的重要性。

随后，一场有关欧卡的心理测试将活动推向高潮。欧卡，也称为潜意识直觉卡，是一种被广泛应用于心理咨询领域的投射测试工具。它由88张图像卡和88张文字卡组成，通过不同的组合，能帮助使用者探索潜意识。在测试过程中，工作人员引导居民们抽取欧卡，并根据卡片上的图像和文字分享自己的感受与联想。居民们纷纷踊跃参与，在分享中更加深入地了解自己的内心世界，现场讨论氛围十分热烈。有的居民表示，通过欧卡测试，发现了自己一直忽视的内心需求；还有的居民认为，这是一次难得的自我探索机会，让自己对生活有了新的思考。

此外，工作室的心理学专家还进行了专业的心理学知识普及，重点围绕阿尔兹海默症的预防展开。专家详细介绍了阿尔兹海默症的成因、早期症状以及心理健康与该疾病的关联。专家强调，长期的焦虑、抑郁等不良心理状态是阿尔兹海默症的潜在风险因素之一，保持良好的心理健康状态对于预防疾病至关重要。同时，还分享了一系列简单易行的心理调节方法，如冥想、深呼吸等，鼓励居民们在日常生活中积极运用，维护自身心理健康。

老吾老广安康馨家园北区社区养老服务驿站一直致力于为辖区居民提供多元化的服务，关注居民的身心健康。此次心理咨询活动，是驿站在关爱居民心理健康方面的一次积极尝试，不仅帮助居民们提升了心理健康意识，掌握了实用的心理调节技巧，还为预防阿尔兹海默症奠定了良好的基础。未来，驿站将继续开展各类丰富多彩的活动，为居民们的幸福生活保驾护航。