2024 世界糖尿病日：守护健康，提升幸福之糖尿病防治专述

世界糖尿病日的意义与起源

11 月 14 日的“世界糖尿病日”意义重大，它纪念糖尿病研究科学家，更唤起全球对糖尿病的重视，为防治事业指引方向。1991 年，世界卫生组织和国际糖尿病联盟发起此节日，让全球认识糖尿病危害，提升公众认知，推动防控工作。2006 年，该节日更名为“联合国糖尿病日”，以纪念胰岛素发现者弗雷德里克·格兰特·班廷。

近期糖尿病研究成果

（一）肠道菌群与糖尿病

上海交大赵立平团队研究发现，增加多样化膳食纤维可改善 2 型糖尿病患者的胰岛素分泌和敏感性。团队鉴定出“短链脂肪酸”产生菌，其丰度和多样性与糖化血红蛋白降低程度相关，还建立了以此预测疗效的模型，有望实现糖尿病个性化营养治疗。

（二）2 型糖尿病线粒体表观遗传学

西安交大等多团队合作研究发现，游离脂肪酸升高可激活相关机制，使线粒体基因 mt - ND6 高甲基化，导致胰岛素抵抗。这为 2 型糖尿病防治提供了新靶点和策略。

（三）糖尿病遗传领域

中科院林旭研究员团队发现两个 2 型糖尿病易感基因位点 rasgrp1 - rs7403531 和 grk5 - rs10886471，分别与胰岛β细胞受损和胰岛素敏感性相关，有助于我国 2 型糖尿病的风险评估和个体化干预研究。

（四）干细胞治疗糖尿病

2024 年，天津市第一中心医院和北京大学昌平实验室研究团队报道利用化学重编程诱导多能干细胞制备胰岛细胞移植治疗 1 型糖尿病，首例患者移植后血糖调控恢复，已脱离胰岛素注射且疗效持续超 1 年，证明该疗法安全有效。

糖尿病前期预防建议

（一）饮食

秉持健康合理原则，减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质摄取，增加膳食纤维，优化代谢。

（二）运动

每周至少 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳，适当力量训练，如俯卧撑、深蹲，增强肌肉力量，提高代谢。

（三）体重与生活习惯

控制体重，肥胖是糖尿病危险因素。合理饮食和运动维持健康体重可降风险。避免久坐，定时活动，减少压力，保证充足睡眠。

糖尿病患者生活建议

（一）监测管理

做好日常血糖监测，定期检查糖化血红蛋白、血脂、血压等。异常情况及时就医。

（二）饮食细节

定时定量进餐，细嚼慢咽，注意食物搭配。控制升糖指数高的水果食用量和时间。

（三）足部护理

每天检查双脚，温水洗脚（37 - 40℃），擦干，保持足部滋润但脚趾间除外，选舒适、宽松、有支撑和透气性的鞋子。

（四）心理调适

积极面对疾病，与家人、朋友交流或参加互助小组缓解心理压力，必要时寻求专业心理咨询。

（五）药物依从性

按医嘱按时按量服药或注射胰岛素，不自行增减剂量或停药，有疑问或不良反应及时与医生沟通。

2024 年世界糖尿病日主题内涵

2024 年主题“糖尿病与幸福感”，口号“创造高质量的糖尿病生活”，强调糖尿病管理要重视患者心理和幸福感。糖尿病影响患者身心健康和生活质量，要以提升幸福感为护理核心，提供全面支持。此主题也表明防控是全社会责任，各方应协同加强科普、提高意识、推动政策实施，保障患者幸福尊严。同时，患者自我管理和社会支持重要，可减轻身心负担，社区和家庭应给予支持。

老吾老集团在糖尿病治疗方面的贡献

老吾老集团于医疗健康领域积极探索，在糖尿病治疗方面成绩斐然。

（一）间质疗法

集团引进的间质疗法与功能医学，为糖尿病治疗提供了创新思路与有效方法。间质疗法作为一种先进治疗方法，聚焦于细胞间微环境。在糖尿病治疗中，该疗法通过调节细胞周围环境，为胰岛细胞修复与保护创造有利条件，保障胰岛细胞正常分泌胰岛素，从而实现对血糖水平的有效调控。

（二）功能医学

功能医学则从整体视角审视患者状况，突破传统仅关注血糖单一指标的局限，综合考虑生活方式、遗传因素、环境因素等对糖尿病的影响。基于全面评估，为患者量身定制包括饮食调整、营养补充、运动规划等在内的个性化方案，从根本上改善患者代谢功能，增强身体自我修复能力，全方位助力患者对抗糖尿病。

古道云湾养生谷

——糖尿病患者的理想康养之所

老吾老集团倾力打造的古道云湾养生谷，是集先进健康理念与技术于一体的理想康养之所，为长辈们提供优质晚年生活保障。

养生谷融合多种关怀与服务，构建全方位健康保障体系，为每一位居者营造温暖安心的生活环境，使其即便面临糖尿病挑战，亦能享受高质量生活。在古道云湾养生谷，集团将充分运用间质疗法和功能医学等先进技术，为长辈们筑牢健康防线，助力其从容应对糖尿病，安享幸福生活。

综上所述，糖尿病防控是一场旷日持久的全民战役，需全社会共同参与。我们既要关注疾病本身，又要重视患者生活质量与心理状态。期待更多机构以老吾老集团为榜样，积极投身糖尿病防治事业，通过创新医疗技术和服务模式，为糖尿病患者带来更多希望与福祉。让我们携手共进，朝着消除糖尿病困扰、实现全民健康幸福生活的目标奋勇前行。